自分は６月に菊川市から袋井市に引っ越して来たのですが、菊川市にいた頃は（コロナの影響で３月までですが）２４時間のジムに通っていました。

ジムに通っていると筋力や体重の管理を積極的にしようと思うのですが引っ越してきてからはなかなかそういう事に意識が向きませんでした。

一応接骨院の中に筋トレスペースを作って筋トレはしていましたがジムほどのトレーニングはできませんし、体重については計りもしませんでした。

すると自然と体重が増え、最近少し服がキツくなってきました。なので少し減量をしようと思います。人に言うほどの事でもないのですが宣言した方が続くかなと思い宣言しました😅

とは言ってもおじさんの体重の推移を知りたい人もいないと思いますので具体的な数値の増減ではなく、ふんわりと経過を報告していきたいと思います。