最近導入した筋トレアイテムを年甲斐もなく頑張ってやっていたら翌日にとてつもない筋肉痛が襲ってきました(汗
まあ筋肉痛があるということは筋肉に刺激が加わっているということなのですがあまりに筋肉痛がひどいと仕事に支障が出るのでほどほどにやっていきたいと思います。
それでは皆さんも頑張ってトレーニングに励んでください!
_____________________________
◎袋井市堀越にありますやまもと接骨院では交通事故治療に力をいれています。
もし交通事故治療のできる接骨院をお探しでしたら是非当院にご相談いただければとおもいます。
電話はいつでもつながりますので時間などは気にせず好きな時にお電話ください!